안녕하세요. #대구턱관절치료한의원 라율한의원입니다.
턱관절은 두개골과 하악뼈가 연결되는 관절로
입을 벌릴 때, 씹을 때, 하품을 할 때에도 열립니다.
턱관절은 대부분의 경우 소리소문 없이 서서히 고장이 나며
고장이 나면 위와 같은 행동들에 제약이 생깁니다.
특히 자다가 서서히 턱관절장애에 걸리는 분들을 자주 보며
이유는 대부분 이갈이에 있습니다.
운동을 격렬하게 할수록 위험이 상승
운동을 많이 하는 사람들 중에는 턱의 불편함을 호소하는 사람이 적지 않습니다.
턱관절에서 교합이 안 좋아진게 원인인 경우가 많습니다.
교합이 나빠지면 치아나 턱의 불편함 뿐 아니라
전신에서도 다양한 증상들이 나타납니다.
최근 연구에 따르면 이를 꽉 깨무는 행동에 의해
근육을 강화시키고 뇌를 활성화시켜 경기 중
판단력을 향상시키는 것으로 확인되었습니다.
즉 턱이 불편하고 부정교합이 생기면
운동시 퍼포먼스가 저하되는 일도 경험합니다.
수면 중에도 손상이 일어난다
운동시에는 순간적인 힘을 발휘할 때나
몸을 안정시킬 때 등 힘을 주면서 이를 깨무는 경우가 많습니다.
이 때문에 운동을 즐길수록 치아와 턱관절에 더 많은 힘을 가하게 되고
턱관절장애와 부정교합이 발병할 가능성이 향상됩니다.
심지어 운동 중보다도 밤에 잘 때 턱관절이 고장나는 일이 진행되기도 합니다.
운동을 하는 사람과 스트레스가 많은 사람들 모두
이갈이와 이를 꽉 깨무는 clenching이 수면 중 빈번하게 발생하기 때문입니다.
모두 수면 중에 무의식적으로 일어나기 때문에 자각하기 어렵습니다.
이갈이와 clenching
이갈이의 힘은 개인차가 있지만 낮에 아무리 악을 써도
재현할 수 없을 정도로 강한 힘을 자다가 가할 수 있습니다.
평소에 근육을 단련하고 운동할 때 강하게 이를 악무는 사람이라면
운동을 하지 않는 사람에 비해 더 강한 힘으로 이를 갈고 있을 가능성이 높으며
이런 강력한 이갈이는 당연히 치아와 턱에 큰 부담을 줍니다.
치아의 손상은 물론 악관절증을 유발하며 교합을 악화시킬 수 있고
또 이갈이시 턱근육을 지속적으로 사용하기에
교근 등의 근육들은 항상 긴장상태에 놓이게 됩니다.
턱관절장애는 점점 더 악화된다
심지어 수면 중에는 근육이 이완되어 몸을 쉬게 하는 시간이기 때문에
강한 이갈이가 발생하면 충분한 휴식을 취하지 못하게 됩니다.
수면 중 이갈이의 영향으로 아래턱이 점점 어긋나 턱관절장애가 발생하고
아래턱이 어긋나면 이를 지탱하는 근육도 균형을 잃게 됩니다.
특히 저작근이라는 턱 주변에 있는 근육들은
입을 벌리고 다물기 위해 사용되며 혹사를 당해 경결됩니다.
교합이 나빠져 한쪽으로 씹기 쉬워지고
턱이 원래 위치에서 벗어나면 근육은 수축을 강하게 하여 균형을 잡으려 합니다.
이런 현상이 오래 지속되면 근육에 큰 부담을 주게 되어 턱관절장애는 낫기 힘듭니다.
효과가 탁월한 대구턱관절치료한의원의 바로선치료를 추천
정도가 심해지면 신경압박, 염증, 혈액순환의 악화 등까지 유발됩니다.
부정교합이 악화될수록 턱의 뒤틀림으로 이어지며
점점 머리의 무게중심이 바뀌고 이를 조절하기 위해
전신의 골격과 근육에도 영향을 미쳐 척추 및 골반이 뒤틀릴 수 있습니다.
때문에 운동 시 경기력의 저하가 반드시 나타날 수 있습니다.
턱관절교정과 안면비대칭교정 및 체형교정까지 동시에 치료가 가능한
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턱관절장애에 대한 치료 및 교정효과가 매우 뛰어납니다.
감사합니다.
