안녕하세요. 대구결혼준비다이어트 라율한의원입니다.
웨딩 촬영일과 결혼식 날짜 둘 다 정해놓고 보니 다이어트를 언제부터 시작해야 할지 막막하셨던 적 있으신가요?
결혼 준비 다이어트는 남은 기간에 따라 접근 방식이 달라지는 만큼 일정부터 역산해서 설계하는 것이 중요합니다.
라율한의원에 결혼준비다이어트로 내원하시는 분들께 가장 먼저 여쭤보는 것도 결혼식까지 남은 기간입니다.
남은 시간에 따라 가능한 방향이 달라지기 때문입니다.
남은 기간에 따라 설계가 달라집니다
| 남은 기간 | 중심 방향 |
| 3개월 이상 | 체질 개선부터 차근차근 진행, 체중감량 중심 |
| 1~2개월 | 체중감량과 웰씬라인관리 병행, 컨디션 관리 병행 |
| 1개월 이내 | 무리한 감량보다 컨디션·붓기 관리 중심으로 집중 |
기간이 여유 있을수록 체질 개선부터 차근차근 진행할 수 있고
임박했을수록 몸에 무리가 가지 않는 선에서 집중할 수 있는 부분을 먼저 정하는 것이 중요합니다.
체중감량만으로 부족한 이유
웨딩드레스는 팔뚝과 어깨, 허리 라인이 그대로 드러나는 의상입니다.
전신 체중이 줄어도 팔뚝이나 뱃살처럼 유독 지방이 남아 있다고 느끼는 부위가 있다면
드레스를 입었을 때 만족스러운 변화를 체감하기 어려울 수 있습니다.
그래서 라율한의원은 웰씬탕을 통한 전신 체중감량과 함께
팔뚝, 뱃살처럼 신경 쓰이는 부위에는 웰씬라인관리를 병행해 드레스라인을 다듬는 방향으로 접근합니다.
웰씬라인관리는 어떻게 다른가요?
웰씬라인관리는 전신 체중감량과 별개로 특정 부위의 순환과 관리에 집중하는 방식입니다.
체중감량만으로는 해결되지 않는 부분적인 붓기나 처짐이 신경 쓰인다면
전신 다이어트와 함께 고려해 볼 수 있습니다.
다만 부위만 완전히 분리해서 결과를 보장할 수 없으며
체질과 생활 습관에 따라 체감하는 정도는 다를 수 있습니다.
촬영과 본식, 컨디션 관리가 핵심입니다
웨딩 촬영이나 본식 당일 컨디션과 붓기는 다이어트 결과만큼이나 중요하게 다뤄집니다.
무리한 절식으로 체력이 떨어진 채로 촬영이나 본식을 맞이하면
오히려 만족스럽지 않은 결과로 이어질 수 있습니다.
그래서 라율한의원은 상담 시 결혼식 날짜뿐 아니라 촬영 일정까지 고려해
중요한 날에 컨디션이 가장 좋은 상태가 되도록 일정을 역산해서 설계합니다.
상담부터 처방까지 대표원장이 직접 진행합니다.
이런 상태라면 지금 상담을 받아보시길 권합니다
□ 웨딩 촬영이나 결혼식 날짜가 정해졌는데 시작을 못 하고 있다
□ 체중감량은 헀는데 팔뚝, 뱃살이 그대로인 것 같다
□ 드레스 피팅 전 컨디션 관리가 걱정된다
□ 남은 기간이 짧아 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다
여러 항목이 겹친다면 남은 기간부터 상담을 통해 확인하고 방향을 정하시는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
Q. 웨딩 촬영 전 언제부터 다이어트를 시작해야 하나요?
A. 남은 기간과 원하시는 변화 정도에 따라 다릅니다.
여유가 있다면 체질 개선부터 차근차근, 임박했다면 컨디션 관리 중심으로 설계할 수 있어
날짜를 확인한 뒤 상담 받으시는 것을 권해 드립니다.
Q. 한방 다이어트와 웰씬라인관리를 같이 받아도 무리가 없나요?
A. 체질과 건강 상태를 확인한 뒤 함께 진행할 수 있도록 설계합니다.
다만 개인의 컨디션에 따라 병행 여부와 강도를 조정할 수 있어
진료를 통해 확인하시는 것이 좋습니다.
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요약
1) 결혼 준비 다이어트는 남은 기간에 따라 가능한 방향이 달라 일정부터 역산해서 설계하는 것이 중요합니다.
2)전신 체중감량만으로는 팔뚝,뱃살 같은 드레스라인 부위가 만족스럽게 해결되지 않을 수 있습니다.
3)라율한의원은 웰씬탕 체중감량과 웰씬라인관리 병행으로 촬영·본식 컨디션까지 함께 설계합니다.
웨딩 촬영이나 결혼식 날짜가 다가오는데 어디서부터 시작해야 할지 막막하시다면
대구결혼준비다이어트 라율한의원에서 먼저 상담해 보시길 권해 드립니다.
감사합니다.
