안녕하세요. #대구반월당한의원 라율한의원입니다.
체형교정은 무너진 자세를 교정하는
안 좋은 자세를 바로잡는 기능도 발휘합니다.
교정 후 본인이 노력해서 자세를 잘 유지하면 됩니다.
특정 자세로 인해 뱃살이 나올 수 있는데요.
진짜 뱃살이 아닌 “가짜 뱃살”로
체형교정만으로도 금방 없어질 수 있습니다.
자세 때문에 배가 더 나와 보이는 탓
물론 뱃살과 안 좋은 자세가 합쳐진 유형이 가장 많습니다.
다만 간혹 뱃살은 적은데 체형의 영향으로
배가 유독 튀어나온 분들을 볼 수가 있습니다.
대표적인 경우가 골반이 앞으로 기울어진 체형으로
흔히 전방경사라고 부르는데요.
허리가 과하게 휘고 엉덩이는 뒤로 빠지며
아랫배는 앞으로 밀려 나오는 모양이 해당됩니다.
골반전방경사의 예
이런 분들은 실제로 복부지방의 양이 많지 않아도
배만 튀어나온 체형처럼 보이기 쉽습니다.
뱃살을 감량하는 것도 좋으나
체형교정을 받으시면 배가 들어가게 됩니다.
이런 체질을 옆에서 보면 가슴이 들리면서 허리가 꺾이고
아랫배가 앞으로 쏠려 있습니다.
뱃살은 약간 있으나 몸통의 정렬 자체가
배를 앞으로 내미는 구조가 되어 있는 것 입니다.
복근이 매우 약해진 체질도 주의
다음으로 복근의 힘이 너무 빠진 분들도 봅니다.
체형이 무너진 사람 중에는,
복근이 너무 위축되고 약해진 체질이 많지요.
복근이 단단하게 안 잡히고,
배 앞벽의 근육이 느슨해진 상황입니다.
이런 경우 움직일 때 허리만 과하게 힘을 쓰게 되는데요.
하루종일 앉아서 일하거나 생활하는 분들에서 흔합니다.
굽은등, 거북목체형도 해당
복근이 취약해지면 배를 안에서
안정적으로 지지하지 못해서 문제가 생깁니다.
일단 윗배와 아랫배가 전체적으로 불룩해 보이며
등이 굽고 어깨가 말린 체질도 마찬가지로
아랫배를 더 두드러지게 만듭니다.
#대구반월당한의원 바로선치료로 해결
자세가 원인인 경우는 척추, 골반의 교정이 반드시 필요합니다.
골반의 불균형을 바로잡으면서 비대칭을 교정해야
배가 들어가고 가짜 뱃살이 해결될 수 있습니다.
턱관절장애, 안면비대칭교정, 체형교정까지 근본적인 원인 해결과
치료가 가능한 대구반월당한의원 라율한의원의
바로선치료를 추천드립니다.
감사합니다.
