골반은 구조상 좌우의 높이에서 차이가 날 수 있습니다.
이유는 골반이 편측으로 기울어져 발생하는 불균형입니다.
일상생활의 자세와 습관이 원인이 되며 요통, 어깨결림, 무릎통증 등의 증상을 유발합니다.
이런 문제의 해결책이 바로 체형교정 중의 골반교정기법입니다.
저희 대구동성로한의원 라율한의원에서 추나요법을 통해서도 만나보실 수 있습니다.
골반과 척추 등을 밀고 누르며 돌리면서 당기는 시술 후 정상화될 수가 있습니다.
대구동성로한의원 라율한의원에서 골반의 뒤틀림에 대해 설명드리겠습니다.
골반의 뒤틀림이 원인
골반이 좌우로 기울어지는 현상은 뒤틀림에 속합니다.
이런 증세의 원인은 주로 일상생활의 자세와 동작 및 습관에 있는데요.
한쪽 다리에 무게중심을 두고 서 있거나
늘 한쪽 어깨에만 가방을 메는 습관이 골반의 좌우 차이를 유발합니다.
이러한 자세가 지속되면 골반 주변 근육의 균형이 깨지고 골반이 기울어지게 됩니다.
또 장시간 책상에 앉아서 일하는 것도 골반의 좌우 차이를 초래합니다.
의자에 앉을 때 무의식적으로 한쪽으로만 체중을 싣는 경우가 많아 골반이 기울어집니다.
원인은 일상에서의 자세와 습관
특히 안 좋은 자세로 장시간 앉아 있을수록
골반 주변의 근육들이 긴장해 좌우 균형이 깨지기 쉽습니다.
스포츠 역시 이런 문제를 일으키는 주범으로
테니스나 골프와 같이 한쪽으로만 반복적으로 스윙을 하는 스포츠는
특정 근육만 강화시키기 때문에 골반이 기울지도록 유도합니다.
임신과 출산도 마찬가지로 임신 중에는 골반이 벌어지기 쉬우며
출산 이후에도 골반이 불안정한 상태가 지속될 수 있기 때문입니다.
그래서 평소 바른 자세를 유지하는 것이 예방의 기본이 됩니다.
골반이 기울어지면 나타나는 증상들
골반이 기울어질 때 가장 흔한 증상 중 하나는 요통입니다.
골반이 정상 위치에서 벗어나면 허리의 근육과 신경에 과도한 부담이 쌓이며
자극도 늘어 만성 요통을 유발할 수 있고
골반이 뒤틀리거나 틀어지면 좌골신경통의 위험도 높아집니다.
심지어 위로 어깨결림과 뒷목통증도 발생하며
나중에 거북목 같은 구부정한 자세가 되기 쉬워집니다.
아래로는 무릎과 다리의 통증도 골반의 불균형으로 인해 발생합니다.
통증과 내과적 증상 모두 발생
때로는 다리 길이에서 차이가 생길 수 있습니다.
보행 시 편측 발에 부자연스러운 하중이 가해져 무릎과 발목에서 통증을 느낄 수가 있는데요.
이러한 상태가 장기간 지속되면 관절의 변형도 유발됩니다.
또 여성 고유의 증상으로 생리불순과 생리통이 생겨 점점 악화됩니다.
뒤틀린 골반뼈에 의해 골반 내 혈액 흐름이 나빠져
자궁과 난소에서 분비되는 호르몬의 균형이 깨지기 때문입니다.
바로선(線)치료의 체형교정이 답
골반의 뒤틀림으로 인한 자세의 악화는 외모에도 영향을 미치는데요.
한쪽 어깨가 내려앉아 보이거나
골반이 기울어져 좌우 허리의 높이가 달라지는 등의 외형적인 변화가 나타납니다.
결국 옷의 핏이 엉망이 될 수 있습니다.
이러한 변화는 스스로 알아차리기 어려울 수 있기에
주변의 지적이나 거울을 통한 확인이 중요합니다.
이럴 때 저희 대구동성로한의원 라율한의원을 방문하여 주세요.
턱관절교정, 안면비대칭교정에, 체형교정까지
포함된 바로선(線)치료로 교정받으실 수 있습니다.
