안녕하세요, 대구동성로한의원 라율한의원입니다.
다이어트시 살이 비교적 빨리 빠지는 부위가 있습니다.
이런 점을 파악하고 활용하면
현재 감량이 잘 진행되고 있는지 확인이 가능합니다.
지방은 빠지기 쉬운 순서가 있습니다.
보통 손목발목 – 종아리 – 어깨주변(팔뚝)
– 허벅지 – 배와 엉덩이 순으로 빠지게 됩니다.
간과 멀리 떨어진 부위부터 빠진다
지방에는 내부장기를 보호하는 기능이 있기에
내장과 먼 부위부터 빠지는 경향이 있습니다.
마지막에서야 내부장기와 가까운 부위의 지방이 빠지게 되며
일반적으로 지방이 빠지는 순서는
간에서 먼 곳부터 살이 빠진다고도 알려져 있습니다.
물론 체격이나 골격에 따라 개인차가 있으며
체감하는 정도에 차이가 있으나
대체로 이런 순서로 변화가 나타나게 됩니다.
원하는 부위의 감량이 거의 마지막에 일어난다
원래 많은 사람들이 빼고 싶어하는
뱃살과 엉덩이살은 마지막에 빠지게 되어 있습니다.
이러한 살이 빠지는 순서를 이해한다면
다이어트를 조기에 포기하지 않고 지속할 수 있을겁니다.
체지방의 종류도 영향
또 체지방의 종류에 따라서도 빠지는 순서가 결정됩니다.
보통 내장지방이 먼저 빠지며
그 다음 피하지방이 빠지게 됩니다.
내장지방은 위나 장 등 내장의 주변에 쌓이는 지방으로
쉽게 생기고 쉽게 빠지는 특징이 있으며
다이어트시 가장 먼저 빠지는 곳입니다.
반면 피하지방은 피부 바로 밑에 쌓여 있는 지방으로
상대적으로 잘 안 빠지는 성향이 있습니다.
남녀의 차이도 존재
사실 다이어트를 시작했을 때 남성의 변화가 더 빠릅니다.
내장지방과 피하지방의 연소에 의해 영향을 받기 때문으로
생물학적으로 내장지방이 풍부한 남성은
지방이 잘 연소되고 에너지로 전환되기 쉽습니다.
반대로 여성은 한번 축적되면 잘 빠지지 않는
피하지방이 많아 변화를 느끼기까지 다소 시간이 걸리게 됩니다.
외모의 변화를 체감할 수 있는 시기는 최소
체중이 약 3kg~5kg정도 변화한 이후니 참고하는 것이 좋습니다.
대구동성로한의원 다이어트한약이 효과적
지방은 연소되는 순서가 존재하며
원하는 부위의 감량이 힘들 수 있습니다.
특히 뱃살과 엉덩이살은 원래 빠지기 어려워
다이어트 후 시간이 어느 정도 지나야 빠지기 시작합니다.
감량이 힘든 경우 다이어트한약을 활용하는 방법도 있습니다.
#대구동성로한의원 라율한의원의 웰씬다이어트는
웰씬탕으로 전체적인 체중감량에 도움을 주며
웰씬빼기약침으로 콤플렉스 부위의 효과적인 지방분해를 도와줍니다.
감사합니다.
