안녕하세요. 대구다이어트병원 라율한의원입니다. 살이 갑자기 많이 불어 단기간에 과체중이 되는 분들을 종종 볼 수 있습니다. 단기간에 금방 고도비만이…

    안녕하세요. #대구비만클리닉 라율한의원입니다. 다이어트운동 하면 늘 논쟁이 있는 이슈가 있습니다. 바로 유산소운동과 무산소운동(근력운동)의 감량효과 비교인데요. 다이어트를 위해서는 운동이…

    체중의 3~4%만 줄여도 건강해질 수 있다.   안녕하세요. #대구다이어트한의원 라율한의원입니다. 체지방에는 피하지방과 내장지방이 존재합니다. 내장지방이 피하지방에 비해 건강에…