라율한의원 블로그 | 대구 다이어트·안면비대칭·턱관절·회복 칼럼

오늘은 체중감량에 필요한 운동량의 객관적인 기준과 지표에 관해 설명드리겠습니다. 체중감량하면 운동과 식사제한, 이 두가지 범주를 벗어나지 못합니다. 거의 모든 체중조절법들이…

안녕하세요. #대구턱관절 라율한의원입니다. 사람의 치아는 입을 다물었을 때 위아래가 자연스럽게 맞물리는 것이 정상입니다. 이를 교합이 좋다고 표현하며 반대로 위아래…

안녕하세요. 대구턱관절 라율한의원입니다. 턱관절장애는 일명 악관절증이라고 하며 턱에 통증과 불편함이 생기는 매우 흔한 질환입니다. 나이가 들면서 자연스럽게 발생하기도 하고…

안녕하세요. 대구안면비대칭 라율한의원입니다. 이갈이는 수면 중 무의식적으로 치아를 강하게 맞물리거나 비비는 행동을 말합니다. 본인은 자각하지 못하는 경우가 많아…

체형교정이란 인간의 체형을 바로잡는다는 의미로, 체형은 인체 골격이 밸런스를 유지하는 모습입니다. 골격의 균형은 척추와 골반 중심으로 만들어지며, 사람에 따라서는 언밸런스의…

안녕하세요. #대구동성로한의원 라율한의원입니다. 다이어트를 하다 보면 누구나 한 번쯤은 정체기를 경험하게 됩니다. 보통은 약 한 달 정도 지나면 다시…

대구성인남성다이어트 운동해도 안 빠지는 살, 원인을 찾자