안녕하세요. 대구턱관절병원 라율한의원입니다.
호흡은 무의식적으로 일어나며 본래 인간은 코로 숨을 쉬는 코호흡을 하게 되어 있지만 어떤 이유로는 입호흡을 하는 사람도 적지 않게 있습니다.
문제는 입호흡이 지속되면 턱관절장애를 유발할 수 있습니다.
평소 입호흡을 하는 습관이 있으며 최근 턱에서 통증을 느낀다면 주의해야 합니다.
입호흡이 턱관절에 치명적인 이유
입호흡이 턱관절장애를 유발하는 가장 큰 이유는 입 주변의 근육을 제대로 사용하지 못 하기 때문입니다.
자주 사용되어야 할 입 주변과 얼굴, 혀의 근육이 입호흡으로 인해 입이 닫히지 않은 상태이기에 사용되지 못해 근력이 저하됩니다.
근력의 저하로 인해 아래턱과 혀가 정상위치에서 내려가게 됩니다.
이런 영향으로 이를 꽉 깨물게 되거나 잠을 자는 동안 이갈이가 생겨 심해져 결국 턱관절에 가해지는 부담이 커져 턱관절장애가 찾아옵니다.
입호흡이 초래하는 근골격의 불균형
우리 입압은 혀,치아,상악(위턱),하악(아래턱), 볼의 근육 등 다양한 부위로 구성되어 있습니다.
이들이 정상적인 위치에 있고 제대로 기능할 때 구강 내 근골격의 균형이 유지되어 건강하게 됩니다.
그러나 입호흡에 의해 이런 밸런스가 무너지게 됩니다.
코호흡 습관이 중요
결국 입으로 숨을 쉬는 행동은 볼의 근력을 떨어트리는 결과로 이어지게 됩니다.
입을 반쯤 벌린 상태가 유지되면 볼 근육이 항상 늘어져 힘을 잃게 됩니다.
볼과 입술의 압력이 불균형해지면 치열이 어긋나기 시작하고
이는 결국 부정교합으로 이어집니다.
부정교합이 나타나기 시작하면 턱관절 장애는 필연적으로 동반될 수밖에 없습니다.
이런 악순환을 끊기 위해서는 즉시 입을 다물고 코호흡으로 실천해야 합니다.
근본적인 교정 솔루션, 바로선(線) 치료
하지만 이미 턱에서 통증이 느껴지거나 소리가 난다면
이미 변형된 골격과 근육을 바로잡는 전문적인 치료가 시급합니다.
턱관절 장애와 안면비대칭 전신체형의 불균형을 동시에 바로 잡는 대구턱관절병원만의 바로선(線) 치료를 통해
느슨해지고 뒤틀린 턱관절을 정밀하게 교정하여 근골격의 위치를 정상화합니다.
바로선치료는 단순히 턱에 국한되지 않고 멈 전체의 정렬을 맞추어 재발을 방지합니다.
입호흡으로 인해 무너진 얼굴라인과 턱,
더 늦기 전에 대구턱관절병원 라율한의원에 방문하셔서 체계적인 바로선(線)치료로 건강을 되찾으시길 바랍니다.
